17 de junho de 2011

Os melhores sucos para sua saúde.


Os sucos mais útil
Todos os sucos estão cheios de elementos útil, vitaminas e antioxidantes, aumenta a imunidade.A mais rica em suco de antioxidantes - é uma uva escura.Suas propriedades curativas são tão fortes que ele mesmo equivale a um bom vinho tinto.
Em segundo lugar ficou esclarecida suco de maçã, eo terceiro - o suco de cranberries.E um suco mais muito útil - é grapefruit, cuja utilização contribui para a perda de gordura reforçada.E o que sucos para beber constantemente, de modo a não fazer mal.?

Suco de uva

Os sucos mais útil
Ele contém uma grande quantidade de glicose, é rico em antioxidantes e calorias.Para reduzir as calorias, o suco diluído em água é recomendado.

O suco da laranja

Os sucos mais útil
Ricos em vitamina C. uso regular deste suco ajuda a aumentar o nível de otimismo na vida.É recomendado por psicólogos e terapeutas para a depressão.

Suco de toranja

Os sucos mais útil
Contém um elemento especial de naringina, o que ajuda a melhorar a digestão e acelerar a queima de gordura.Além disso, é recomendável beber em caso de  insônia.

Suco de cenoura

Os sucos mais útil
Promove a confiança do cérebro.O suco é muito útil para a visão e fortalecer o sistema nervoso.Uma vez que o suco de cenoura rico em vitaminas lipossolúveis, deve ser bebido com um pouco de creme ou uma colher de chá de azeite de oliva.

Suco de tomate

Os sucos mais útil
Este suco é o valor mais baixo de energia, apenas 230 calorias por litro de suco..

Sumo de maçã

Os sucos mais útil
Boa ajuda o corpo a se recuperar.Recomenda-se beber após treinamento esportivo e atividade física.

O suco das cerejas

Os sucos mais útil
Impede o desenvolvimento da aterosclerose e contribui para a normalização da pressão.
Os cientistas acreditam que o suco mais útil - é aquele que dá saúde e bom humor!
E ai gostaram..?
Bjão
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3 comentários:

  1. adoro sucos, de vz em quando invento alguns por aqui, afinal eles fazem bem e ainda sao uma delicia!!!
    beijuuu
    www.sermulhereomaximo.com.br

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  2. Aaah eu amo sucos, o único deles que odeio aqui é o de tomate, nossa não desce nem com reza brava....outro que amo é o de graviola e de cajá...

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